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蔬菜生吃更健康吗
唐义诚; 樊春雷
第一作者唐义诚
摘要流言:如今,越来越多的人在饮食潮流的引领下,以蔬菜沙拉代替大鱼大肉,将生吃、凉拌代替煎、炸、蒸、煮,他们认为生吃蔬菜不仅能保留更多营养,还能品尝到食物原本的味道。真相:蔬菜可为人体提供膳食纤维、矿物质等多种营养成分,但不同的蔬菜所含营养各不相同,烹调方式也各有差异,不能一概而论。
关键词食盐浓度 不粘锅 维生素
2022
发表期刊发明与创新(高中生)
ISSN1672-0954
期号05页码:56-57
文献类型期刊论文
条目标识符https://ir.psych.ac.cn/handle/311026/43307
专题中国科学院心理研究所
作者单位1.北京中科普心理健康促进中心
2.中国科学院心理研究所
推荐引用方式
GB/T 7714
唐义诚,樊春雷. 蔬菜生吃更健康吗[J]. 发明与创新(高中生),2022(05):56-57.
APA 唐义诚,&樊春雷.(2022).蔬菜生吃更健康吗.发明与创新(高中生)(05),56-57.
MLA 唐义诚,et al."蔬菜生吃更健康吗".发明与创新(高中生) .05(2022):56-57.
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