Institutional Repository, Institute of Psychology, Chinese Academy of Sciences
| 提升自控力,从“延迟满足”开始 | |
郭甜甜; 唐义诚; 高文斌
| |
| 第一作者 | 郭甜甜 |
| 摘要 | 很多人有过这样的经历:每天面对繁重的学习或工作任务,完成时已到入睡时间,但很想放松、娱乐一下,于是拿起手机,结果一发不可收拾也想过应该放下手机睡觉,毕竟熬夜会影响第二天的学习和工作效率,但正在兴头上,往往停不下来。此刻便要考验个人的自控力了。 |
| 关键词 | 自控力 入睡时间 延迟满足 手机 工作效率 学习 |
| 2022 | |
| 发表期刊 | 大众医学
 |
| ISSN | 1000-8470 |
| 期号 | 7页码:60-61 |
| 文献类型 | 期刊论文 |
| 条目标识符 | https://ir.psych.ac.cn/handle/311026/47012 |
| 专题 | 中国科学院心理研究所 |
| 作者单位 | 1.北京林业大学应用心理学系 2.中国科学院心理研究所 |
| 推荐引用方式 GB/T 7714 | 郭甜甜,唐义诚,高文斌. 提升自控力,从“延迟满足”开始[J]. 大众医学,2022(7):60-61. |
| APA | 郭甜甜,唐义诚,&高文斌.(2022).提升自控力,从“延迟满足”开始.大众医学(7),60-61. |
| MLA | 郭甜甜,et al."提升自控力,从“延迟满足”开始".大众医学 .7(2022):60-61. |
| 条目包含的文件 | ||||||
| 文件名称/大小 | 文献类型 | 版本类型 | 开放类型 | 使用许可 | ||
| 提升自控力,从“延迟满足”开始.pdf（1892KB） | 期刊论文 | 出版稿 | 开放获取 | CC BY-NC-SA | 浏览 下载 | |
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