“双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应用

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	“双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应用
其他题名	Brain Basis and Application of Students Combination of Work and Rest under Background of“Double Reductions”在线阅读下载PDF OA链接
	罗伟 1,2; 吴际 1,2; 黄景文 3
第一作者	罗伟
通讯作者邮箱	黄景文
心理所单位排序	2
摘要	“双减”政策为避免学生学习过劳护航，倡导学生劳逸结合，助力青少年快乐健康成长，而大脑默认模式网络（DMN）的发现为劳逸结合的学习提供了脑基础。DMN让大脑在集中注意力和发散思维之间自由切换，让大脑得到“经济”而“科学”的“休息”，高效学习离不开DMN参与。对DMN进行介绍，规避学习中不当的休息方式，避免无法正常进入DMN。并提出DMN在学生学习中运用的方式方法：科学安排课程、课间活动与合理设计教学内容；指导学生做“白日梦”与合理“发呆”；运用冥想和发散思维练习；使用小盹、小睡或锻炼等活动激活、切换、训练和引导大脑进入默认模式网络，促进学习。
关键词	默认模式网络 “双减” 脑基础学习
	2024-03-20
语种	中文
发表期刊	教学与管理
ISSN	1004-5872
期号	09 页码:22-25
期刊论文类型	综述
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收录类别	中文核心期刊要目总览
项目简介	2021广西教育现代化与质量监测研究中心科研基金项目“广西中小学教育信息化多维评价体系构建”（JC2021005）;; 2021年广西教育科学“十四五”规划“双减”专项重点课题“‘双减’背景下初中生社会情感能力提升的统合干预研究”（2021ZJY1227）的研究成果
文献类型	期刊论文
条目标识符	https://ir.psych.ac.cn/handle/311026/47915
专题	中国科学院心理研究所
作者单位	1.南宁师范大学教育科学学院南宁 530299; 2.中国科学院心理研究所北京 100101; 3.广西大学科研院成果与合作处南宁 530004
第一作者单位	中国科学院心理研究所
推荐引用方式 GB/T 7714	罗伟,吴际,黄景文. “双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应用[J]. 教学与管理,2024(09):22-25.
APA	罗伟,吴际,&黄景文.(2024).“双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应用.教学与管理(09),22-25.
MLA	罗伟,et al."“双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应用".教学与管理 .09(2024):22-25.

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“双减”背景下学生劳逸结合的脑基础及其应（1569KB）	期刊论文	出版稿	开放获取	CC BY-NC-SA	浏览下载